Техника эффективного прощения

Очень интересные идеи есть у Александра Свияша, в частности техника эффективного прощения.

Чтобы привнести в жизнь что-то новое и полезное, надо сначала расстаться со старым, иначе новое просто некуда будет втиснуть.

У Свияша довольно много книг, идея под разным соусом написано, но основная мысль у всех одна.

Если ваш сосуд переживаний полон негативными мыслями и эмоциями, накопившимися за жизнь, то, сколько бы положительных мыслей вы не думали, сколько бы правильных аффирмаций вы не читали или писали, толку будет мало.

Сначала надо избавиться от старого негатива, простить себя (в первую очередь), других (по мере возможности), тогда уже и жизнь новую начинать.

Тут и модернизированная идея холотропного дыхания и прочие интересные штучки.

Но все это требует серьезных и каждодневных занятий, на что почти ни у кого не хватает терпения и сил.

Я и сама получила дважды интересные результаты, но все как-то не верится, думаю, может, просто совпадение.

Но все же что-то такое в его теории есть. Мне, по крайней мере, интересно.

Конечно, не надо строить замков на песке (французы называют их испанскими замками), волшебства не бывает, но вдруг поможет.

Техника прощения себя – это шанс расстаться с негативными переживаниями прошлого.

Есть еще одна техника эффективного прощения, только теперь уже не себя, а денег.

Тоже довольно интересно, только времени много занимает. Причем, эта техника эффективного прощения специально для женщин. У мужчин, отношения с деньгами, наверное, по-другому складываются.

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий