Это каст Николая Мрачковского про постановку целей под Новый год.
Очень актуально перед новым годом – когда все в интернете вдруг кинулись отчитываться о выполнении своих прошлогодних планов и писать новые.
Очень люблю Николая Мрачковского вообще, красивый у него голос, и чувство юмора мне его тоже нравится.
Николай, кстати, и сам решил поставить себе цели вместе со всеми остальными.
А зачем ставить цели? Что мотивирует людей, придает им силы и энергию?
95% людей не стремятся к чему-то, а работают просто, чтобы выжить. Это мотивация «ОТ».
Она, конечно, более слабая, чем когда человек стремиться к чему-то.
Цели являются колоссальным источником энергии. Цель должна быть очень желанной и не абстрактной.
Тогда внутри запускается вечный двигатель. И цели бесконечны. Иначе за достижением цели следует пустота.
Целей должно быть много – несколько десятков, например, как раскрутить свой подписной курс. Достижение целей высвобождает энергию и прибавляет уверенности в себе.
Чтобы достичь большую цель, надо сначала достичь много маленьких.
Например, ставим цель и достигаем ее за 3 месяца – уверенности в себе прибавляется.
Мелкими шажочками мы выполняем свои собственные обещания.
Заполняем такую табличку.
цель | основные шаги | что вы сделаете завтра | что будете делать регулярно | |
Карьера/Бизнес | ||||
Личная жизнь | ||||
Здоровье | ||||
Путешествия | ||||
Материальные блага |
Подсчитываем, сколько надо откладывать ежемесячно, чтобы реализовать желания.
Так что слушаем про постановку целей на 2013 год и выполняем.