Отношения с мужем: весеннее обновление

розыПсихолог Яна Катаева представила небольшой курс: Отношения с мужем, из зимней спячки в весеннее обновление.

Там всего 4 задания, которые надо выполнять каждый день.

Ничего я особого не ждала, т.к. с большой долей скепсиса отношусь к психологическим курсам по интернету.

Однако некий интересный результат у меня все-таки получился.

И надо сказать, что Яна молодец. Вроде простые вещи, но вот сама до них как-то не додумаешься в суете, хотя популярные книги по психологии вроде читаю и знаю, как влиять на людей.

Урок 1. Надо поставить себя на место мужа и почувствовать, что он чувствует, возвращаясь домой. Не подумать за него, а именно почувствовать.

Урок 2 посвящен составлению списку, за что мы можем быть благодарны своему мужу.

Урок 3 посвящен нехватке времени для общения.

Урок 4 касается различий и того общего, что есть у нас.

Кстати, сайт называется Дружная семья drujnaya-semya.ru/love_back.

А вот еще с вебинара про капканы счастья интересно.

Мы с вами переходим к первому капкану.

Он очень коварный, большой и опасный.М ногие женщины говорят:

«Я даю, даю, даю, а никакого эффекта нет. Обратно я ничего не получаю! Игра в одни ворота.»

Похоже, что это очень близко многим. Перейдем к тому, о чем вам стоит подумать, если вы поняли, что это ваша ситуация. Вам нужно ответить себе на некоторые вопросы прямо сейчас. Лучше на них отвечать письменно, чтобы хорошенько в этом разобраться. Вы знаете, наверняка, что когда мы пишем рукой, то задействованы не совсем те разделы мозга, чем когда мы говорим устно.

Очень полезно бывает прописывать все. Итак, ответьте себе на следующие вопросы: То ли я даю, что ему нужно?

Что это может быть? Например, вы стараетесь опекать вашего мужа, что-то делать за него. А нужно ему совсем не это!

А нужно ему, например, чтобы вы давали ему возможность о вас позаботиться, чтобы вы вдохновляли его, чтобы проявляли свою веру в него, в то, что он со всем справится.

Вы даете ему, например, душевные разговоры, всегда готовы узнать, как он себя чувствует, как у него настроение. А ему возможно больше нужно что-то другое. Вот пример с ужином. Действительно он может быть нужен вашему мужу.

А, может быть, ему гораздо важнее не это, а что-то другое. Чтобы вы, например, бросились ему на шею или расцеловали его.

Если у вас есть ощущение, что вы играете в одни ворота, что вы даете, даете и даете, то это один из вопросов, на которые вам нужно ответить. То ли я даю, что ему нужно?

Можно уточнить у него: «То ли я даю, что тебе нужно?»

Переходим к капкану номер два.

Называется он Многофункциональный комбайн по созданию счастья.

Я заметила, что женщины, особенно, когда сидят дома с детьми, они склонны к тому, чтобы возлагать груз по осчастливливанию себя на мужа. Считая, что они многим обделены, думают, что именно муж должен сделать их счастливой во всем, именно муж должен дать им всю близость, всю нежность, всю яркость жизни, все счастье, все впечатления, которых они хотят, которые им нужны для того, чтобы чувствовать себя счастливыми.

Если вы сейчас спросите себя:»Относится ли это ко мне?» и честно ответите на этот вопрос, то, что вы ответите? Насколько это про вас, что вы от мужа ждете всего того, что хотите получить от мира?

Третий капкан я образно назвала: «Если бы не ты, мы были бы идеальной парой».

Это когда мы не готовы принять мужа всего: это вот мы принимаем, а это уже не принимаем. И тут я хочу вам напомнить молитву Фрица Перлза:

«Я — это я, а ты — это ты. Я здесь не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, а ты здесь не для того, чтобы соответствовать моим, потому что я — это я, а ты — это ты».

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

4 комментариев к записи “Отношения с мужем: весеннее обновление”

  1. Марина Герасимова:

    Похоже, я порой сразу в трех капканах «посиживаю» ;)… Кстати, о том же есть у Синельникова. Не помню дословно, но смысл такой, что нам в этом мире никто не принадлежит (муж, жена, дети), а даются они нам «в подарок» и «на время»… Вот из этого и исходить…

  2. admin:

    Да, Марина, я думаю, мы все попадаем в эти капканы. Но как же трудно их осознать, не то, что вылезти. Хочется же, чтобы все соответствовали нашим ожиданиям, а то мы все для них делаем, делаем …

  3. Фарида:

    Да, статья, что называется «в тему». Мы женщины часто пытаемся сделать счастливыми всех, кроме себя, забывая о том, что надо нам и решая за других, что нужно им.

    Я таким образом чуть не разрушила свой брак, но вовремя опомнилась и помогла мне опомниться любовница моего мужа. Вот такие дела)

    Я узнала об измене и в корне пересмотрела наши отношения с супругом.
    Читала много информации, очень помогли статьи с одного женского сайта о том как нужно вести себя с мужчинами, как выглядеть, что нужно мужчине и как пережить измену без глобальных потерь, восстановить равновесие и т.д.

    Работа над собой- лучшее вложение в счастье свое и близких людей!

    • admin:

      Да, Фарида, Вы правы. Я очень рада, что Вы смогли все изменить и наладить свою жизнь. Думаю, это было нелегко. Счастья Вам и удачи!

Оставить комментарий к записи Фарида