Это краткий конспект еще одного интереcного вебинара Lee под названием «Кто Я?»
О вебнаре про тело я уже писала здесь.
Кто Я определяет реальность на 100 %.
Привычка концентрироваться на проблеме – это просто убеждение, говорящее, что вы не являетесь творцом.
Проблема = Я тот, кто не формирует свою реальность.
Мастер занимается тем, что гармонизирует пространство вокруг себя. Мастер лишь определяет себя, а следом за этим выстраивается вся реальность.
Как это работает?
Посмотрите, насколько вы предсказуемы. Если да, то как же завтра вы сможете создать то, что вы хотите создать? У взрослых впереди лищь старые убеждения (в отличии от детей). И в какие шаблоны вы впихнете «позитивное мышление»?
Практика: Вопрос 1.
Как вы видите себя через 2-3 года?
- ваше жилье
- ваша одежда
- ваше окружение
- ваша работа
- ваше тело
Вопрос 2.
Как вы ЖЕЛАЕТЕ себя видеть через 2-3 года?
Вопрос 3.
Новое рождение
Как вы создали бы себя в скором будущем через 2-3 года, если вообще НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ?
- ваше окружение
- ваш образ жизни
- ваше тело
- сфера занятий
- сколько денег в банке?
- а сколько банков?
Здесь ключевой момент, показать, какие внутри вас есть шаблоны.
Каков идеальный день в будущем?
Какие события произошли перед этим?
Упр. Дыхании СС солнечного сплетения
Кто Вы – определите одной фразой. Назовите свое идеальное имя. Кто вы? Именно в этом месте.
Произнесите через солнечное сплетение. Хорошо через это имя представляться другим людям или вставлять его во фразы.
Каким вы помните себя в прошлом? Передайте ему привет, сидящему здесь сейчас.
У вас будущего есть воспоминания о человеке, сидящем здесь, сколько ему еще предстоит пережить, понять, почувствовать.
Фиксируем дыхание СЗ (солнце-земля)
События будущего
Теперь определяют
События прошлого
Закрепляем
- Сделайте символическое движение к будущему (посмотреть гугл карты, города, изменить прическу, купить что-то, чего раньше себе не позволяли). Сделайте шаг через дверной проем, как в будущее.
- Закончите какое-то дело (выбросьте что-то ненужное, позвоните кому давно хотели).
Вишенка на торте
Создаем новую привычку – каждый вечер находим событие, подтверждающее будущее. Небольшое подмигивание от Вселенной каждый день.
Уже через месяц вы заметите связь сегодняшней и будущей реальности.
Составьте план на месяц/квартал – вы говорите себе: сейчас я зарабатываю 1 тысячу, а через месяц на 500 больше, через квартал еще в 2 раза больше.
Каждое утро вы просыпаетесь с ощущением, что что-то немного сдвинулось. Ваше Я есть будет вам показывать вам идеи, как сдвинуться по этому плану.
Грех просыпаться утром без настройки на идеальный день.
Куда деть прошлое?
Позволить людям, которые живут в своих шаблонах, разгребать свое прошлое.
Вопрос: как часто делать эту технику? Так часто, как хочется. Желания могут меняться, будущее можно улучшать.
Вопрос: какие поддерживающие упражнения делать? Дыхание солнечного сплетения.
Не очень сильно привязывайтесь к событиям (они могут меняться), лучше к состоянию.
Здесь еще хотелось бы сослаться на вебинары Как получить желаемое? и про Изобилие.
Такой вот необычный вебинара у Lee под названием «Кто Я?»