Гипнотерапия Марисы Пир

Гипнотерапия Марисы ПирМне нравится британский гипнотерапевт Мариса Пир и ее несколько нестандартный взгляд на наше сознание.

Мариса Пир утверждает, что наше сознание делает то, что, как оно думает, мы хотим.

Интересное утверждение …

Так что, можно говорить своему сознанию разные выдающиеся вещи, а не что-то вроде того, к чему мы так привыкли.

Что мы говорим себе постоянно? Ужас, кошмар, это меня убьет, я схожу с ума и т.п., даже по самым незначительным поводам.

Наше сознание делает точно то, что, как оно думает, мы хотим, чтобы оно делало. Так что следует говорить с ним как можно позитивнее.

Гипнотерапия Марисы Пир-2Вот пример с пиццей, которую есть нельзя, если вы на диете. Когда ваш мозг думает: «Я люблю пиццу», – Мариса советует отвечать ему: «Идеальный вес я люблю больше».

Эти две фразы могут изменить нашу жизнь: «Я выбираю» делать так» и «Я выбираю» чувствовать себя лучше».

Вы можете выбрать радоваться обладанию тем, что у вас уже есть. Или постоянно ныть и устраивать истерики, лишь ухудшая своё самочувствие.

Кстати, вот высказывание Харва Экера, которое мне очень понравилось: «Богатых жертв не бывает».

Что нам нужно – так, это понимание. Когда мы используем болезненные слова, мозг решает увести нас от этой боли. А когда вы меняете боль на… это необязательно должно быть удовольствие.

Например, большинству не нравится финансовый учет. Но когда вы говорите: «Я выбираю все выходные заниматься финансами, потому что потом я буду прекрасно себя чувствовать», – ваш мозг перестает связывать это с болью.

Надо дать ему понять, что это не боль, а удовольствие. Используйте позитивные слова: «Я люблю это. У меня это хорошо получается».

Вместо того, чтобы бояться и нервничать, говорите себе: «Я рада».

Гипнотерапия Марисы ПирИ если вы говорите своему сознанию: «Я люблю это, я хочу это, это делает меня счастливым, с этим я чувствую себя победителем», – оно отвечает: «Хорошо, я могу дать тебе больше энергии. Ты победитель».

Даже если это на данный момент кажется очень далеким от правды, это может стать вашей правдой. Потому что наше сознание можно обмануть.

Так почему бы нам не воспользоваться этой возможностью? Вместо того, чтобы говорить себе: «Боже, это ужасно, говорите «Я очень рада. Сейчас я не хотела бы заниматься ничем другим».

Пробовала на себе. Действительно, работает.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий