Песни Александра Малинина

МалининОчень мне понравились песни Александра Малинина.

Можно сказать, что  я открыла этого известного певца для себя заново, хотя, конечно, знала его раньше.

В 90-е после его победы в Юрмале мы с мужем были на его концерте у нас в городе.

Тогда он произвел на меня огромное впечатление, его талант и голос поразили воображение. Читать далее »

Как делать комплименты

комплиментыМне очень нравятся прямые эфиры коуча Олеси Матеровой, которые она проводит в инстаграме на разные темы.

Потом они появляются на ютубе.

Как правило, выбирается какая-то узкая, но интересная тема и рассматривается детально.

Хочу сказать, что эти эфиры по качеству ничуть не уступают платной программе.

Казалось бы – банальная тема: Как делать комплименты. Разве мы сами не знаем, не делали их тысячи раз?

Читать далее »

Хакнуть свой мозг

Хакнуть свой мозгМне тут случайно попался на ютубе интересный автор Нелли Давыдова., которая считает, что Хакнуть свой мозг — и стать счастливым и здоровым просто.

Мы творим любовью, т.е. фокусом внимания. Где фокус – то и получаем.

Но внимание  — это не о том, что вы хотите, а о том, что вы чувствуете. 99% времени вы чувствуете нехватку, недостаток.

Вы чувствуете, что что-то недостает, и вы этого хотите. А еще и чувство вины, что вы недостаточно классный, умный, богатый. Читать далее »

Время вируса

ВирусМы сейчас переживаем время, которого никогда не было.

Никогда не было такого, чтобы отменили работу у огромной части населения, и все засели дома.

Честно говоря, я просто не могла даже такого представить, тем более в России.

Мне казалось, что мы будем ходить на работу, даже если половина населения заболеет или умрет.

Правительство удивило. Впрочем, думаю, у него свои интересы. И впервые люди не рады. Бюджетникам, конечно, попроще, им все-таки оплачивают сидение дома. Читать далее »

Как делать китайский массаж Туйфу?

массаж ТуйфуСейчас я читаю книгу «Лучший доктор — ты сам» китайского врача Чжэна Фучжуна.

Хочу написать о рассказанным им способе самомассажа, который называется массаж Туйфу.

Недавно я писала о простукивании с Бредом Йетсом.

Чжэн Фучжун — из тех врачей, которые еще придерживаются старых китайских традиций и методов. Он умеет ставить диагноз по пульсу. Читать далее »